Logo

Về Mind Nest

About Us Sections

Gặp gỡ các thành viên

Portrait of Thạc sĩ Nguyễn Đức Minh (he/him)

Thạc sĩ Nguyễn Đức Minh (he/him)

Chuyên viên Trị liệu & Tham vấn Tâm lý

Minh là một chuyên viên trị liệu và tham vấn tâm lý được đào tạo theo phương pháp lấy con người làm trung tâm (person-centred) và các phương pháp trị liệu dựa trên hiểu biết về sang chấn tâm lý (trauma-informed). Minh sở hữu bằng Thạc sĩ Liệu pháp Tâm lý và Tham vấn (loại Giỏi) tại Đại học Western Sydney (Úc), một trong những chương trình được công nhận bởi Liên đoàn Tâm lý Trị liệu và Tham vấn Úc (PACFA) và Hiệp hội Tham vấn Úc (ACA), và bằng Cử nhân Truyền thông Chuyên nghiệp tại Đại học RMIT Việt Nam.

Minh được giám sát chuyên môn bởi Thạc sĩ Penny Gardner – một Nhà Trị liệu Lâm sàng, Giám sát Lâm sàng, Giảng viên, Cố vấn Học thuật, Nhà phát triển Chương trình Giảng dạy và Tác giả Sách, với hơn 14 năm kinh nghiệm.

Trọng tâm chính của Minh là cung cấp một không gian trị liệu với sự chân thành, cởi mở và cảm thông vô điều kiện, nơi mình lắng nghe một cách chủ động, không phán xét. Mình luôn hiện diện với mục tiêu tạo ra một môi trường an toàn và nuôi dưỡng, nơi có thể kết nối và thay đổi, chào đón bất kỳ câu chuyện nào mà bạn muốn mang đến trong buổi trị liệu.

Minh đã làm việc với trẻ em (6-12 tuổi), gia đình, người trưởng thành (20 - 50 tuổi) từ Úc và Việt Nam, hỗ trợ với các rối loạn như: Rối loạn Phổ Tự kỷ (ASD), Rối loạn Tăng động Giảm chú ý (ADHD), Rối loạn Căng thẳng sau Sang chấn (PTSD), Rối loạn Lo âu, Rối loạn Trầm cảm, và Rối loạn Căng thẳng.

Trong công việc, Minh định vị bản thân như một nhà trị liệu tích hợp (integrative therapist), kết hợp các kiến thức lý thuyết từ Liên ngành Thần kinh học về Quan hệ Cá nhân (Interpersonal Neurobiology), Lý thuyết Gắn bó (Attachment Theory), Lý thuyết Polyvagal, và các phương pháp trị liệu khác nhau, với Liệu pháp Thân chủ Trọng tâm (Person-Centred Therapy) làm nền tảng chính:
  • Liệu pháp Hệ thống Gia đình (Family System Therapy)
  • Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc (Emotionally Focused Therapy)
  • Liệu pháp Cảm giác Vận động (Sensorimotor Therapy)
  • Liệu pháp Giáo dục Tâm lý (Psychoeducational Therapy)
  • Trị liệu Trẻ em thông qua hoạt động chơi (Child-Focused Play Therapy)
Portrait of Thạc sĩ Bùi Hà Trang, non-binary (she/they)

Thạc sĩ Bùi Hà Trang, non-binary (she/they)

Chuyên viên Tâm lý Lâm sàng

Hà Trang tốt nghiệp Thạc sĩ Tâm lý học Lâm sàng từ Trường Đại học Xã hội Nga (Russian State Social University), nhận học bổng toàn phần từ Hiệp định Chính phủ Việt-Nga. Trước khi trở thành chuyên viên Tâm lý Lâm sàng, Trang đã có kinh nghiệm làm việc tại các trường học, đặc biệt là với vai trò Chuyên viên Tâm lý học đường tại THCS Ngô Sĩ Liên và Trường phổ thông liên cấp Marie Curie, Hà Nội vào năm 2022.

Bên cạnh đó, Trang còn tham gia tổ chức và đóng góp chuyên môn cho nhóm VIRUPSY – cộng đồng nhà thực hành tâm lý tại Nga. Trang cũng là trưởng dự án Mindful'nest', nơi cung cấp tư vấn và hỗ trợ tâm lý cho cộng đồng người Việt tại Nga.

Trong công việc, Hà Trang chuyên cung cấp dịch vụ đánh giá lâm sàng để nhận diện và hiểu rõ các rối loạn tâm lý, từ đó xây dựng kế hoạch trị liệu phù hợp cho từng thân chủ. Đối tượng mà Trang thường xuyên làm việc là những người trẻ từ 16-30 tuổi, đối mặt với các vấn đề như sang chấn (PTSD & C-PTSD), rối loạn trầm cảm, lo âu, và ADHD. Bên cạnh đó, Trang cũng có chuyên môn về tham vấn giới và tính dục, đặc biệt là với các nhóm thiểu số giới và tính dục, như người queer và gender-queer. Hà Trang được giám sát chuyên môn bởi Thạc sĩ Phạm Thanh Mai, Nhà Tâm lý Lâm sàng với hơn 8 năm kinh nghiệm. Các phương pháp tiếp cận của Trang:
  • Trị liệu nhận thức - hành vi (CBT)
  • Trị liệu chấp nhận - cam kết (ACT)
  • Trị liệu hiện sinh
  • Trị liệu Cảm giác Vận động (Sensorimotor therapy)
  • Phổ biến sự đa dạng thần kinh và đa dạng xã hội qua thực hành chống áp bức (AOP)
Portrait of Đặng Phước Anh Thư (she/her)

Đặng Phước Anh Thư (she/her)

Chuyên viên Truyền thông & Tiếp thị

Thư là Chuyên viên Marketing và Truyền thông với hơn năm năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Với mục tiêu chia sẻ những thông tin hữu ích và sâu sắc, Thư mong muốn giúp đỡ mọi người có thể đưa ra những quyết định phù hợp về sức khỏe tâm lý của bản thân và tiến tới những thay đổi tích cực. Thư luôn tiếp cận công việc của mình bằng một thái độ cởi mở, lắng nghe chân thành để hiểu rõ hơn những nhu cầu riêng biệt của mỗi người, từ đó đưa ra giải pháp phù hợp và hiệu quả.
Portrait of Đào Khánh Kim Ngân (she/her)

Đào Khánh Kim Ngân (she/her)

Cố vấn Truyền thông Mạng xã hội

Mình là Khánh Ngân, một Social Media Advisor với niềm đam mê sáng tạo nội dung và xây dựng thương hiệu trên nền tảng số. Với kinh nghiệm 4 năm trong việc lên chiến lược và tối ưu nội dung, mình mong có thể giúp Mindnest phát triển đúng cách và chạm đến đúng người, đúng thời điểm. Hy vọng, với sự đồng hành của Mind Nest, hành trình tìm lại sự bình yên và cân bằng trong tâm hồn của bạn sẽ nhẹ nhàng và vững vàng hơn.

​Câu chuyện của Mind Nest

Tại Mind Nest, chúng tôi hiểu tầm quan trọng của việc cảm thấy an toàn, được thấu hiểu và hỗ trợ khi đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Đó là lý do chúng tôi tạo ra một không gian nơi những suy nghĩ và cảm xúc của bạn được chăm sóc một cách tận tâm. Cái tên “Mind Nest” phản ánh triết lý của chúng tôi: kết hợp giữa “Chánh niệm” (Mindfulness) và “Tổ ấm” (Nest), chúng tôi mang đến một nơi ấm áp và an toàn để bạn tìm lại sự hài hòa tâm trí và khám phá bản thân. Cũng giống như tổ ấm là biểu tượng của sự an toàn và thuộc về, Mind Nest ở đây để giúp bạn tìm thấy sự ổn định, chữa lành và bình an—vì tâm trí của bạn thực sự quan trọng.

Được sáng lập bởi Minh Nguyễn, một chuyên viên trị liệu tâm lý (psychotherapist) gần gũi được đào tạo bài bản, Mind Nest là một nỗ lực cá nhân đầy tâm huyết. Thương hiệu này mang theo tên viết tắt của Minh, tượng trưng cho sự quan tâm và kết nối là trọng tâm của công việc này. Minh cam kết trở thành người đồng hành đáng tin cậy trong hành trình phục hồi của thân chủ, giúp bạn tiến lên với sức mạnh và sự tự tin, bất kể những thử thách nào bạn đang phải đối mặt.

Sức khỏe tâm thần thường bị bao quanh bởi sự kỳ thị, xem đó như một “căn bệnh” hơn là một trạng thái có thể được quản lý và thấu hiểu. Tại Mind Nest, chúng tôi đang làm việc để thay đổi quan niệm đó. Chúng tôi tin rằng chăm sóc sức khỏe tâm thần không chỉ dừng lại ở việc dùng thuốc. Đó là việc hiểu rõ nguồn gốc, tác động, và tiềm năng phát triển đi kèm với một trạng thái tâm lý. Chúng tôi muốn cùng bạn khám phá sâu hơn về các câu hỏi “vì sao” và “như thế nào”: Điều đó xảy ra khi nào? Tại sao nó xảy ra? Hệ quả của nó là gì? Và làm sao để tôi lấy lại cuộc sống tốt đẹp nhất của mình?

Thông qua sự bao dung và liệu pháp tâm lý chuyên nghiệp, chúng tôi cung cấp một không gian an toàn để bạn có thể trả lời những câu hỏi đó và tái khám phá sức mạnh nội tại của mình. Tại Mind Nest, chữa lành không chỉ là việc phục hồi. Đó là việc “lấy lại” cuộc sống của bạn và cảm nhận sự tự tin để tiến về phía trước. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trong hành trình này, nơi chữa lành bắt đầu và hy vọng được chắp cánh bay xa.